COMMIT WITH US

Jasa yang kami tawarkan bukan sekedar personal training dan bimbingan makanan, tapi support kepada klien untuk komit terhadap target.

COUNSELING

COUNSELING

Jasa 121 FITNESS JAPAN dimulai dari Counseling.
Kami tidak hanya mengukur kondisi tubuh Anda
dan menanyakan apa yang Anda inginkan,
tapi kami akan mengajak Anda bersama-sama memastikan ulang
"untuk apa Anda melakukan tantangan ini";
Apakah ini benar-benar hal yang harus dicapai atau tidak.
Dengan begitu, Anda akan menyadari bahwa 
Anda bukan dituntut melakukan tantangan tersebut, melainkan Anda yang ingin melakukannya untuk diri sendiri.
121 FITNESS JAPAN sangat memperhatikan langkah ini secara khusus.

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Metode 121 FITNESS JAPAN mementingkan
keseimbangan training dan pola makan.
Hasil terbaik tidak akan didapat jika hanya mementingkan salah satunya.
Untuk itu, kami akan support secara menyeluruh.
Personal trainer yang ditunjuk untuk Anda akan merancang program training yang juga khusus untuk Anda.
Dengan selalu adanya support, training dapat didorong hingga batasnya dan klien pemula juga dapat dibimbing agar training dengan benar, sehingga hasilnya bisa maksimal.

Selain itu, ruang training kami private,
jadi Anda tidak perlu khawatir atau malu dilihat orang sehingga Anda bisa training dengan fokus dan nyaman.

PERSONAL TRAINING
FOOD GUIDANCE MAIL

FOOD GUIDANCE MAIL

Di 121 FITNESS JAPAN, kami meminta Anda melaporkan makanan setiap hari.
Mengganti pola makan secara tiba-tiba sangat sulit. Tanpa mengetahui apa yang sebaiknya dimakan, Anda akan menjadi stres dan tidak menyukainya.
Sebagai solusinya, kami minta Anda melapor setiap hari dan kami akan kirimkan saran dan bimbingan.
Dengan begitu, Anda akan merasa lega dan konsumsi yang tidak baik dapat dicegah, sehingga hasilnya pun akan bagus.
Selain itu, karena harus melapor, Anda akan lebih mudah menahan keinginan untuk makan yang tidak diperbolehkan.
Sistem ini yang akan menuntun Anda dalam menyukseskan tantangan.
Tentu saja kami tidak akan memaksa Anda jika Anda tidak ingin melapor.